Los ronquidos fuertes pueden indicar un problema potencialmente grave, pero no todas las personas con apnea del sueño roncan. Ponte en contacto con tu médico si tienes signos o síntomas de apnea del sueño. Pregúntale a tu médico sobre cualquier problema para dormir que te haga sentir cansado, somnoliento o irritable. El tratamiento puede aliviar los síntomas y puede ayudar a prevenir problemas cardíacos y otras complicaciones.

Para los casos más leves de apnea del sueño, tu médico puede recomendarte solo algunos cambios en el estilo de vida, como perder peso o dejar de fumar. Si tienes alergias nasales, tu médico te recomendará un tratamiento para la alergia. Si estas medidas no mejoran los signos y síntomas, o si la apnea es de moderada a grave, existen otros tratamientos disponibles. Algunos dispositivos pueden ayudar a abrir una vía respiratoria bloqueada. En otros casos, es posible que necesites cirugía.

Presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). Si tiene apnea del sueño de moderada a grave, hay una máquina que ejerce presión de aire a través de una máscara mientras duerme. En el caso de la presión positiva continua en las vías respiratorias, la presión del aire es ligeramente más alta que el aire ambiente y suficiente para despejar las vías respiratorias, previniendo la apnea y los ronquidos. Si bien este procedimiento es el método más común y confiable para tratar la apnea del sueño, algunos lo encuentran engorroso e incómodo. Algunos abandonan la máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias, pero con algo de práctica, la mayoría de las personas aprenden a ajustar la tensión de las correas para que el dispositivo sea cómodo y seguro. Si la máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias, sigue siendo un problema para ti, puedes utilizar otro tipo de dispositivo de presión en las vías respiratorias, que se ajusta automáticamente a la presión mientras duermes.

Dispositivos orales. Otra opción es utilizar una boquilla diseñada para mantener la garganta abierta. El dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias, es más confiable y eficaz que los dispositivos orales, pero estos últimos son más fáciles de usar. Algunos están diseñados para abrir la garganta empujando la mandíbula hacia adelante, a veces aliviando los ronquidos y la apnea obstructiva leve del sueño. Tu dentista puede recomendar varios dispositivos. Es posible que tengas que probar diferentes dispositivos para encontrar uno que funcione para ti. Una vez que encuentres el que se ajuste adecuadamente, deberás hacer un seguimiento con tu dentista varias veces durante el primer año y luego periódicamente para asegurarte de que siga siendo bueno y reevaluar tu signos y síntomas.

Servoventilación adaptativa. Este dispositivo para las vías respiratorias fue aprobado recientemente; el dispositivo aprende tu patrón de respiración normal y almacena la información en una computadora integrada. Cuando te duermes, la máquina utiliza presión para normalizar tu respiración y evitar que tengas pausas. La servoventilación adaptativa parece ser más eficaz que otras formas de presión positiva en las vías respiratorias, para tratar la apnea del sueño compleja en algunas personas.

Cirugía: Según la Academia Estadounidense de Medicina Dental del Sueño, se puede recomendar la cirugía de las vías respiratorias superiores cuando otras opciones de tratamiento no han logrado eliminar los síntomas de la apnea. Según la ubicación y la naturaleza de la obstrucción de las vías respiratorias, el procedimiento puede ser mínimamente invasivo o más complejo. Es posible que sea necesario extirpar las amígdalas u otras partes del paladar blando o la garganta.

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